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걸을 때 마다 발바닥이 아프다면 족저근막염을 의심해보세요 안녕하세요. health RN입니다. 요즘 날씨가 선선해서 등산 또는 걷기 운동을 하시는 분들이 많은 것 같습니다. 식사 후 가볍게 걷는 산책은 나른한 몸을 깨워주죠. 하지만 걷을 수록 고통스러워지는 사람들도 있습니다. 많이 걸으면 발이 찌릿찌릿 통증이 올라오는 족저근막염 환자들입니다. 오늘은 생각보다 많은 분들께서 앓고 계신 족저근막염에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막에 반복적인 미세한 손상이 가해져 발생한 염증을 말합니다. 여기서 족저근막이란 calcaneus(종골)이라 불리는 발 뒷꿈치 뼈에서 시작하여, 발바닥 앞쪽까지 총 5개의 가지를 내어 발바닥 기저 부위에 붙어있는 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. plantar fascla = 족저근막 족저근막은 발의 아치 모양을 유지하고, 도보.. 2023. 8. 24.
반복되는 호흡 곤란, 흡연하신다면 COPD 의심해보세요! 안녕하세요. Health RN입니다. 오늘은 흡연과 관련된 질병을 알려드릴까 합니다. 많이들 모르시지만, 많이 앓고 계신 질병 COPD(Chronic Obstructive Pulmonary Disease) 만성폐쇄성폐질환입니다. COPD는 2020년도에 세계 3대 사망 원인 중 하나입니다. 질환자와 사망자가 점점 늘어나면서 2050년도가 되면 세계 3대 사망 원인 중 1위를 차지한다고 합니다. 이 병이 얼마나 많아지고 있는지 체감되십니까? COPD 정의 COPD를 한 줄로 정리하면, 회복이 불가한 기도 폐색으로 폐 기능이 서서히 저하되는 질병입니다. COPD는 가스 노출 또는 유해한 입자에 의해 발생한 기도와 폐포의 이상으로 인한 호흡기계 증상이 발생한 질병입니다. COPD 원인 유해물질과 흡연 노출에 .. 2023. 8. 24.
증상은 코로나! 하지만 코로나가 아니다? 안녕하세요. health rn입니다. 2020년도 전세계를 뒤흔들었던 코로나바이러스에 대해 모르시는 분 없으시죠? 언제부터인가 저희는 열이 나고, 기침을 하면 "내가 코로나게 걸렸나?" 걱정을 하게 됩니다. 최근 코로나와 증상이 유사하지만, 코로나 검사가 음성이라는 이야기를 많이 듣습니다. 실제 제 아이도 38도 이상의 고열과 심한 가래 기침을 5일 넘게 앓았습니다. 8개월 전에 코로나에 걸렸었는데, 코로나 재감염인가? 라는 의심을 안할수없었습니다. 총 3번의 코로나 검사를 했고, 전부 음성이었습니다. 지독한 감기, 증상은 명확한 코로나인데 코로나가 아니라니! 갖은 검사 끝에 코로나와 유사한 증상을 가진 RS바이러스가 주원인이었습니다. 오늘은 2022년 가을을 강타한 RS바이러스, 메타뉴모바이러스에 대해.. 2023. 8. 24.
걸려본 사람만 아는 고통 허리디스크 추간판 탈출증 안녕하세요. Health RN입니다. 디스크 질환 다들 들어보신적 있으시죠? 정말 고통스럽기로 유명한 질병. 듣기만 해서는 그 고통이 어느정도인지 짐작하기는 힘들만큼 통증이 굉장히 심한 질병 중 하나입니다. 저 Health RN도 L4~5번쪽에 추간판 탈출증이 있고, 현재도 통증으로 인해 복대를 착용하고 포스팅을 하고 있습니다. 제가 겪고 있는, 많은 분들이 겪고 있는 허리 통증! 디스크에 대해서 오늘 알아보도록 하겠습니다. 추간판 탈출증이란? 추간판이 돌출되면서 허리 통증 및 신경 증상을 유발하는 질환입니다. 의학용어로는 Lumbar herniated interverebral disc입니다. 허리디스크의 정확한 진단명은 추간판 탈출증입니다. hernia는 의학용어로 탈장을 가르킵니다. 즉 탈장의 일종으.. 2023. 8. 24.

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